Ortenau
Pressemeldung
Klinikum

Ringsheim, 5. Februar 2020 – In einem Kurzvortrag wird der Referent über Formen der Meditation und ihre Wirkung informieren. Zur anschließenden Übung der Achtsamkeitsmeditation sagt Dieter W. Schleier: „Was wir dabei tun, ist nichts Besonderes, es ist ein schweigendes Verweilen im Augenblick, ein Spüren von Innen und Außen, ein Wahrnehmen von Gedanken und Vorstellungen, die wir loslassen durch Hinwendung auf den Atem.“ Bei der Übung sitzen die Teilnehmer auf Stühlen, die Kleidung sollte bequem sein, so dass ein freier Atem möglich ist. Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Weitere Veranstaltungen zu den Themen Meditation und Achtsamkeit finden 2020 am gleichen Ort und zur gleichen Zeit am 17. März (Achtung: Beginn 17.30 Uhr), 21. April 2020, 19. Mai. 16. Juni und 14. Juli statt.